皆さん、こんにちは！
鹿児島市真砂本町にあります、トレーニングスタジオ【CALIDAD−カリダ 】です！
3月も残りわずか(＞人＜;)
早いですね！
新年度になったら、なにか新たに目標を持ちたいですよね！
最近、CALIDADにも目標を持って、トレーニングを始められる方が増えてきました♪
ダイエットや筋力アップ、競技力アップなど目的・目標は人それぞれです！
そして、3/17から計４回、トレーニングを始めた男性のお客様！
まだ２週間ですが、トレーニングを始めてからベルトの穴の位置が一つ余裕ができたとのこと( ^ω^ )
体重も−1.9kg、体脂肪率も−2.8%と、頑張ってます(*^▽^*)
トレーニング後はクタクタになっていますが、普段から疲れにくくなったと！
周りからも少しスッキリした！？とも言われているようです♪
ですが、ご本人の目標はまだまだこれから！
春になって、気持ちよく運動もできるようになってきたので、これからまた頑張っていきましょう(*^ω^*)
鹿児島市真砂本町にある、トレーニングスタジオ【CALIDAD-カリダ 】では、総合的なカラダづくりをサポートし、皆様の生活の質を向上させるお手伝いをさせていただきます。
ぜひ、体験からでもお気軽にどうぞ★
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