スライディングボード★

昨夜、テレビでパシュート娘たち（平昌五輪金メダリスト）がやってた、スライディングボード✨
カリダにもあります(*^^*)

下半身強化や体幹強化、バランス強化などに効果的です！
最初はなかなか難しいですが、慣れると楽しいですよ♪
が、結構キツいです…(＞人＜;)