昨夜は、普段土曜日の夕方にエクササイズコースを担当させていただいている、東郡元の#インタージムへ行ってきました。
目的は、東京で活動しているトレーナーさんが生徒さんへセミナーを開催するとのことで、勉強にと。
見学だけのつもりでしたが、私も生徒さんへ混ざって、90分みっちり受けさせていただきました！笑
丸野トレーナーは、東京で女性専用のパーソナルジムの店長をされ、格闘家へのトレーニング指導もされている素晴らしい方でした！
最近はトレーニング指導がメインで、自分が受けさせていただく機会はなかなかなかったので、とても身になるひと時でした！
今回学んだことを、お客様へも還元していきたいと思います✨
お誘いいただきました小桜会長、指導してくださった丸野トレーナー、本当にありがとうございました！
またよろしくお願いいたします🤲✨
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