【目標に向かって】
皆様、こんにちは
久しぶりの投稿となってしまいました
2022年度もスタートしましたね！
新生活を送っている方も多いのではないでしょうか
さて、
社会人になってから、1年に1〜2kgずつ体重が増えていって…
気付けば今の体重までなってしまいました…
ということで、当店へ来店してくださいました！
目標のキムジェニになるために、日々頑張られています笑
笑今回のお客様の経過です。
スタート時(21/10/22)
体重 57.25kg
体脂肪率 33.5%
21/10/29〜22/04/08までの間
トレーニング45分コース
18回実施
22/04/08
体重 49.95kg
体脂肪率 26.3%
トレーニング成果
体重-7.3kg
体脂肪率-7.2%
でした。
すごいです
クライアント様の日々の努力の成果ですね！
お顔も小さくなられ、お腹背中周りもすっきりされたとのこと
職場の方々からも、嬉しいお言葉をいただいているようです！
いつもお仕事終わりのお忙しい中、
元々身体を動かすことは好きだけど、仕事を始めてからは、
今後は、会社の上司の方と
ランニングも頑張っていくということでした！笑
体重だけではなく、心も軽くなっているご様子です
これからもどうぞよろしくお願いいたします
皆様も、新年度のスタートに
目標に向かって頑張ってみてはいかがでしょうか？
#calidad#カリダでつくる健康なカラダ#カリダ#
