普段は朝、お子様の送迎をしてから、3人でウォーキングをされているお客様！
梅雨時期から、なかなかウォーキングすることができず、CALIDADの少人数制エクササイズコースをご利用いただいております
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ウォーキングだけじゃ体重が落ちなかったけど、トレーニングを始めてから体重が落ち始めたという方も♪
今は暑くなって、熱中症もこわくなってきましたね。
室内でトレーニングするのも、いいですよ(*^^*)
皆さん、体調にはくれぐれもお気をつけてくださいね！
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