10月も1週間以上過ぎましたね。
日中、日が当たればまだまだ暑いですが、朝晩の冷え込みは気をつけたいですね！
10月キャンペーン実施中！
今年も残り3ヶ月！
やり残すことのないように、2020を迎えましょう！！
通常初回体験¥5,500-
入会金¥5,500-、計¥11,000-
のところ、即日入会に限り！
￥３，０００-！
となります♪
ぜひこの機会に、お越しくださいませ(*^^*)
夜のストレッチ、朝のウォーク・ラン。
まずは、習慣化することが大切。
歯を磨かないと気持ち悪くなるように、運動しないとどうかある。
そんな風になってもらいたいですね。
いきなりは無理でも、まずはプラステン（+10）
1日10分プラス運動してみては！
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