【目標に向かって】
皆様、こんにちは
久しぶりの投稿となってしまいました
2022年度もスタートしましたね!
新生活を送っている方も多いのではないでしょうか
さて、 今回は目標に向かって頑張られているクライアント様のご紹介
社会人になってから、1年に1〜2kgずつ体重が増えていって…
気付けば今の体重までなってしまいました…
ということで、当店へ来店してくださいました!
目標のキムジェニになるために、日々頑張られています笑
今回のお客様の経過です。
スタート時(21/10/22)
体重 57.25kg
体脂肪率 33.5%
21/10/29〜22/04/08までの間
トレーニング45分コース
18回実施
22/04/08
体重 49.95kg
体脂肪率 26.3%
トレーニング成果
体重-7.3kg
体脂肪率-7.2%
でした。
すごいです
クライアント様の日々の努力の成果ですね!
お顔も小さくなられ、お腹背中周りもすっきりされたとのこと
職場の方々からも、嬉しいお言葉をいただいているようです!
いつもお仕事終わりのお忙しい中、 わざわざ当店へご来店いただき、ありがとうございます。
元々身体を動かすことは好きだけど、仕事を始めてからは、 運動する習慣がなくなってしまっていたとのことで、 週一回でも運動する習慣をつけたいと最初のほうでもおっしゃって おりまきた。
今後は、会社の上司の方と
ランニングも頑張っていくということでした!笑
体重だけではなく、心も軽くなっているご様子です
これからもどうぞよろしくお願いいたします
皆様も、新年度のスタートに
目標に向かって頑張ってみてはいかがでしょうか?
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