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完全個室でマンツーマン！お子様連れでもOKです★

皆さん、こんにちは( ^ω^ )
CALIDAD（カリダ ）です！
 
CALIDADの加圧トレーニング・パーソナルトレーニングは、完全個室でマンツーマンにて、行います！
完全個室なので、他のお客様の目を気にすることなく、トレーニングすることができます♪
そして、子供連れでのご来店でも可能となっております(^^)
 
本日は、４歳のお子様を連れてのお客様でした！
トレーニングをしている間、お子様はファンクショナルマットやボールで遊んだり、時には一緒に真似をしてトレーニングしたり(*^ω^*)笑
 
普段子どもがいたら、なかなか外出ができないという方も、ぜひ当店にお越しいただき、リフレッシュしてみませんか？(^O^)
 
初回体験も受け付けておりますので、お気軽にお問合せください★
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CALIDADの運動教室★

「オ・ア・シ・ス　サロン」
〜優しい運動で身体をほぐしましょう〜
と題して、毎月第２木曜日に講師として、運動指導を行っています♪
地域の方々を対象に、オ・ア・シ・スの園長先生が発起人として、始めました！
心と体をほぐして認知症予防、病気知らずの楽しい日々を★

鴨池・真砂の広報誌の「LLかもいけ」にも、案内が載っていますので、興味のある方はぜひ( ^ω^ )

本日は、前半にイスに座ったままできる簡単な体操を、後半はチューブやファンクショナルマットを使った運動を行いました！
これからの生活が生き生きとしたものになりますように！
日々の積み重ねも大切ですね( ^^ )

CALIDADでは、出張でのトレーニングや運動教室も行っていますので、お気軽にお問い合わせください(*^ω^*)

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CALIDAD☆

こんにちは！

CALIDADの代表・トレーナーの長濵です(^-^)

2018年より、鹿児島市真砂本町で加圧トレーニング・パーソナルトレーニングのスタジオとして、オープン致しました！

加圧トレーニングやパーソナルトレーニングのみならず、少人数制のエクササイズコースや学生向けのトレーニングコースもございます。

たくさんの人々の生活の質をよくしていきたい。

健康な人々を増やしていきたい。

そんな思いで、スタートしました。

これからたくさんの人々と出会い、たくさんの人々と関わっていければと思います。

『カリダでつくる健康なカラダ』

ぜひ一度遊びにきてください(*^o^*)